Toiminnallinen harjoittelu - toimivan kehon rakentamista

Mitä on toiminnallinen harjoittelu? Tähän kysymykseen pääsemme vastaamaan salillamme lähes päivittäin. Toiminnallinen harjoittelu on vielä suhteellisen uusi käsite kuntosalimaailmassa. Kuntosaleille ympäri Suomea mennään yleensä…